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Si ya has entregado tu Currículum Vitae y tu perfil ha gustado (te recomendamos nuestro artículo “10 consejos para mejorar tu Currículum Vitae“), enhorabuena, tienes una oportunidad para conseguir ese trabajo que hace tiempo estás buscando. 

En nuestra vida diaria todos cometemos errores, pero si hay un lugar donde deberíamos evitarlos, es durante las entrevistas de trabajo. En muchas ocasiones, los errores pueden ser enmendados, pero los fallos cometidos durante una entrevista de trabajo pueden determinar, en ojos de los entrevistadores, si somos aptos o no para un puesto en concreto. Ya que probablemente solo tenemos una oportunidad para demostrar nuestro potencial, es preciso dar la mejor imagen posible.

Entrevistas de trabajo: causar buena impresión depende de ti

En la siguiente lista citaremos los diez errores más habituales que el personal de Recursos Humanos detecta en las entrevistas. También propondremos algunos consejos para evitarlos, para de este modo gozar de mayores posibilidades de ser elegidos para el trabajo que deseamos.

1. Vestirse inapropiadamente para una entrevista

Cómo evitarlo: debemos investigar la cultura de la empresa para tener una idea de cómo vestirse. Tanto el puesto de trabajo como la cultura organizacional pueden determinar cuál es la mejor impresión para el empleo al que aspiramos. Si no tiene idea de como ir, la apuesta más segura es vestirse de forma seria y elegante, no necesariamente con traje.

2. Llegar tarde

Cómo evitarlo: si es usted el tipo de persona que suele llegar tarde habitualmente, debe salir de casa media hora o una hora antes, el tiempo que considere suficiente contando el peor de las situaciones (tráfico, que se pueda perder por el camino, etcétera). Pocos errores van a arruinar las posibilidades de ser contratado más que éste.

3. Un mal lenguaje corporal

Cómo evitarlo: es uno de los errores más frecuentes en el desarrollo de las entrevistas de trabajo y también el más fácil de prevenir. Mantener una buena postura, permanecer relativamente quieto y mantener la mayor cantidad de tiempo posible el contacto visual. Entrenarse para evitar hábitos nerviosos como tocarse la cara, balancearse hacia adelante y hacia atrás, o asentir con la cabeza en exceso, pueden mejorar la calidad de la entrevista y la percepción del entrevistador sobre nosotros.

4. La falta de confianza en uno mismo

Cómo evitarlo: no balbucear, no mirar hacia el suelo o la mesa, y sobre todo, no quedarse corto a la hora de hablar sobre las capacidades personales. ¡Pero siempre con humildad! La mayoría de personas tienen cierto miedo a la hora de exponer sus cualidades positivas y logros, pero las entrevistas de trabajo es el lugar perfecto para hacerlo.

La confianza en ti mismo es clave del éxito.

5. Falta de interés

Cómo evitarlo: formular preguntas sobre las vacaciones, los beneficios, o lo relajado que le gustaría que fuera el ambiente de trabajo en la oficina en la que quiere trabajar puede tener efectos negativos. Sin embargo, no preguntar nada puede ser incluso peor, porque puede transmitir apatía. Hay que mostrar interés en el puesto y en la empresa para que los entrevistadores puedan saber que realmente desea el empleo.

Uno de los momentos más difíciles y tristes de nuestra vida es cuando nos despiden de nuestro trabajo. Estar sin trabajo puede ser complicado porque puede desestabilizarnos a nivel económico, pero también trae consigo consecuencias psicológicas: depresión, ansiedad, estrés, insomnio...

Consejos para afrontar un despido de trabajo

Afrontar un despido no siempre es fácil, pero puede ser menos desagradable si sigues una serie de consejo como los que te proponemos a continuación.

1. Acepta el duelo

Cualquier pérdida puede provocar consecuencias a nivel psicológico, y el proceso de duelo no solamente se refiere a la muerte de un ser querido o una ruptura de pareja, sino también a un despido de trabajo. Tras un despido, existe un gran cambio en nuestra vida que puede desestabilizarnos: podemos sentirnos tristes por dejar un trabajo que nos gusta, melancolía por no volver a compartir momentos agradables con unos compañeros con los que nos sentíamos unidos y pueden aparecer dificultades financieras con las que no contábamos.

Existen una serie de etapas del duelo como ya explicamos en nuestro artículo “Las 5 etapas del duelo (cuando un familiar fallece)” que debemos ir superando, y aceptar la experiencia de la pérdida de trabajo es el primer paso para poder seguir nuestro camino y levantar el ánimo lo antes posible para poder buscar solución a esta nueva situación en la que vivimos inmersos.

2. No te lo tomes como algo personal

El despido puede ocurrir por muchos motivos, pero no debes tomártelo como algo personal. En ocasiones, puede ser una decisión de la empresa para recortar personal, puede que tus competencias no encajen con el trabajo en el que estás o que tú mismo/a te hayas desmotivado por las condiciones laborales con las que te has encontrado en los últimos meses.

Debes saber que tienes una serie de competencias o talentos que seguro que podrás poner en práctica en otra organización, así que cuanto antes aceptes la situación, antes podrás buscar un nuevo futuro.

3. Asegúrate de que todo sea legal

Algunas empresas se aprovechan de los trabajadores y no hacen las cosas bien. Asegúrate de que el despido es legal o, de lo contrario, haz uso de tu derecho. Si tienes derecho a una indemnización o si la empresa te debe dinero por tu antigüedad en la compañía no dejes que pase el tiempo. Si consideras que el despido es injustificado, indebido o improcedente haz uso de la ley e infórmate de los plazos para poder reclamar.

4. No te decantes por la venganza

Puede que estés resentido/a porque ahora te encuentras en una situación difícil, pero debes ser objetivo/a. Tras valorar qué es lo que puede haber sucedido, no te decantes por la venganza. Es decir, si tienes que reclamar algo hazlo, pero no intentes vengarte de otras formas o puedes salir perjudicado.

5. Toma una decisión inmediata

El despido es una realidad en tu vida, así que no hay tiempo para lamentaciones. A corto plazo debes de asegurarte de que todo está en regla. Si tienes que cobrar el paro hazlo, si quieres tomarte un tiempo para pensar también. Primero toma una decisión inmediata sobre tu presente, luego ya tomarás decisiones a largo plazo.

6. Mantén una actitud positiva

El despido no es una situación agradable; sin embargo, puede ocurrir y es algo que no puedes evitar cuando suceda. Así que debes mantener una actitud positiva para poder adaptarte al cambio lo antes posible. Ahora tienes una oportunidad para hacer lo que siempre habías querido.

7. Conócete a ti mismo

Seguramente hayas estado en el mismo lugar de trabajo durante años, lo que puede haberte llevado a la zona de confort, pero el despido es una oportunidad para conocerte a ti mismo y saber quién eres. Ahora puedes reflexionar sobre tus talentos y sobre tus deseos, y así saber hacia dónde dirigir tu futuro.

8. Reinvéntate y aprovecha el cambio

Después de conocerte a ti mismo es el momento de aprovechar esta nueva oportunidad. Quizás quieras emprender o tal vez quieras optar por un empleo que te motive más. El despido puede ser una oportunidad para crecer tanto en el plano personal como laboral.

9. Presta atención a tus finanzas

Ahora bien, antes de tomar cualquier decisión sobre tu presente y tu futuro, asegúrate de que te tienes tus necesidades económicas cubiertas. Debes ser realista en este sentido para no llevarte ningún susto.

10. Sigue una serie de consejos para conseguir empleo

Quedarse sin trabajo puede ser preocupante, y si tu economía no te lo permite, tendrás que buscar trabajo lo antes posible. Estar desempleado afecta a nuestro estado emocional y puede causar muchos problemas psicológicos como depresión, ansiedad o insomnio. Pero antes de desesperarte puedes seguir una serie de consejos que te ayudarán a encontrar empleo antes de lo que pensabas.